恋愛マインド⑧
私は良くこの言葉を使います。
もし・・・
これは自分自身に投げかけて見る方法です。
もし、私に自信があったら？
もし、私が異性にモテモテだったら？
もし、私が目標をやり遂げれる事が出来るのであれば？
もし・・・
どうですか？
今まで想像も出来なかった事が、何か実現出来そうな感じでワクワクして来ませんか？
これは人の脳の不思議で想像も出来ない事は現実にもなりません。
これは非常に大事で、想像出来るからそこにフォーカスします。
想像出来ない事は、頭の中にもない訳ですから、現実にも達成する事がないと言う事です。
ですから、まずは想像をして見る事が大事になります。
そして現実になったゴールを想像し、そこから逆算して今行うアクションを考えて行きます。
まずは髪形ですか？
それとも、ファッションですか？
それとも表に出て人と触れ合う事ですか？
その項目はあなたが自由に考える事が出来ます。
好きな事を想像し、好きな事から始めて下さい。
人に迷惑かけなければ誰も文句は言いません。
あなたの世界であなたらしく生きて行けば、可能性は無限大に広がって来ますからね。
女性に対しての苦手意識や恐怖感を払拭する方法
自分で自分を落ち込まさせる原因の第一位は、女性に対する恐怖です。
恐怖とは何か？
未知の失敗に対する事です。
また、自分の存在を否定される事ですね。
こう言う統計があります。
この世で人間が一番恐怖と感じる事は孤独や寂しさだと。
人は人との繋がりを常に持っていたいのですが、女性に拒絶され、あえて孤独を感じる位ならば、何も知らない方が良いと考える事があります。
行動したいけど失敗したら？
そして自分が立ち直れなくなったら？
だったら静かに生きて行く方がいいじゃないか・・・
やってもいないのに怖い・・
失敗をしてもいないのに怖い・・
それがあるから、人は行動出来ません。
しかし、失敗しても元気になれる方法があるとしたらどうしますか？
あるのはフィードバックだけだとしたら？
更に成長出来るチャンスだとしたら？
誰でも行動しますよね？
しない方がおかしいです。
そこで元気になれて、今までの考えが馬鹿らしく思える方法をお教えします。
まず、勇気を出して女性に告白した。
でもフラれた・・・
今あなたは「人生最悪だ・・・」と思っているはずです。
恐らくうなだれ、肩を落とし、絵にするのであれば、あなたがいる背景は黒でしょうか？
また、音楽は最高に泣きそうな音楽がかかっています。
どんよりと沈んでいます・・・
今度はあなたの姿勢は変えずに、その背景を徐々に白にしてみて下さい・・
そして黄色に・・
更に黄金に・・・
イメージ出来ましたか？
今度は音楽を軍艦マーチにして下さい。
「♪♪♪！！！」と言う感じです。
姿勢は同じでも背景やＢＧＭを変えるだけで意味付けは物凄く変わりませんか？
ちゃんとイメージして一連の作業をして下さいね！
これが同じ出来事でも、内容によってプラスにフォーカスするかマイナスにフォーカスするかの違いです。
振られて落ち込むのは当たり前ですが、今度はその経験から何が得られるかに視点を変換しない事には同じ事を繰り返してしまいます。
これが物事を見る力にもなりますし、自分の中で落ち込む事を瞬時に切り替える方法でもあります。
また最高の状態の姿勢を行えば、落ち込む所か瞬間で元気になります。
しかし、これは物事を見る変換力を付けるトレーニングなので、何か困った事があれば色々と音楽でプラスに変換して見て下さい。
ガラッと世の中の景色が違って来ますから。
恋愛知識は大切だけど情報依存にならないようにする
恋愛活動をしても具体的に次のアクションに、移る方法が分からない人もいるかもしれません。
普通は恋愛に関する情報を見たり聞いたりして解決するんですが、量が多くて、分からなくなってくる場合があります。
その時は恋愛に長けている人に相談したりして、解決するんですが、こう言う戦略も取り入れて下さい。
「自分でも考える」
何故かと言うと、受け身の姿勢ばかりでいると、今度は自分で何も考えれなくなる人間になってしまいます。
これが情報依存です。
折角当サイトを訪れブログを読んでくれているのであれば今後も素晴らしい活動をして欲しいので言いますが、依存状態はかなり危険です。
勿論、不安な事を抱えているので、相談したい気持ちは分かりますが、自分でも考える癖を付けないと、何かしらのアクシデントがあった時に、自分で対処出来なくなってしまいます。
以前、私がアドバイスをした人がいましたが、その方は女性との会話の仕方から次のデートの約束まで全部教えてくれと言ってきた人がいました。
私はその場所にいないし、その方のデート相手が、どのような行動に出るのかが全く分からないので、全部は聞いても無理ですよ、余計に混乱してしまうので、と言う事を伝え、要点だけ教えたのですが、その方は、私が伝えたパターンしか頭の中になかったらしく、そのパターンが壊れた時に、自分で臨機応変に振舞う事が出来ずに頭の中が真っ白になりデートが台無しになったらしいです。
そして、反省し、自分で考える重要性を理解したらしいです。
本当にこう言う事が怖いんです。
聞かなければ動けないなんて、ロボットみたいですから、この際自分で考える力を付ける事が必要です。
今までに当ブログでは様々な方法をお伝えしてきましたが、恋愛が苦手な人には徹底的に穴と言う穴を塞ぎ、今後一切言い訳が出来ない様にさらに追加でお伝えします。
ゴールにたどり着く方法はいくらでもある
さて、あなたのゴールが彼女を作るか、結婚したいか、まずは友達が欲しいのかは分かりませんが、ゴールと言う目標があるのであれば、そこに行きつくまでの手段は幾らでもあります。
ただ、その方法を知らないだけで、思考法を変えればＯＫです。
例えば、東京から大阪まで行くのがゴールだとします。
車でも船でも飛行機でも歩いても自転車でも手段はありますね？
それを考えたら恋愛をする場所は無数に出て来ます。
世界レベルで考えるともっと恋愛に発展する場所は出てくることになります。
つまり生きていれば、どこでも恋愛が出来るってことです。
更にこれを絞って行くと一人の友達から。
専門誌から。ネット情報から。
妹やお姉さんから。
たまたま居酒屋で仲良くなった人の合流から。
などなど、沢山アイデアは出て来ますね。
何故こう言う事に気が付かないかと言ったら、ただ単に考えていないからですよ。
なので、いつも考えていて下さい。
それに対して良い質問の仕方は・・・
どのようにして？→書き出す
具体的には？→書き出す
これでかなり細かく細分化され自分で分析出来ます。
まだまだ気が付かない事も沢山出て来ると思いますし、分析力や洞察力も観察力も磨かれます。
自分のいけない所も見えてくるでしょうし、ファッションや立ち振舞いなど、あなたにとって考えると言うのはとんでもない財産になる事は間違いないです。
習慣を続け恋愛活動を継続する
さて、自分を変化させ、結婚相手や彼女を作ろうと、あなたは決断しました。
するとやる事が増え、毎日が忙しくなります。
ここで面倒くさいと思ったら振り出しなので、どうやってそれを持続させるか方法をお教えします。
そう、習慣を作り恋愛の武器を手に入れて行く。
習慣と言うのは、３週間続ければ、自分の一部になると言われています。
これは私も新しい習慣を入れて見ましたが、本当にそうなります。
しかし、超面倒くさがり屋の人の為に、あるコツがあるんですね。
それは、普段する習慣と習慣の間に、新しい習慣を入れると言う事です。
例えば、毎日腹筋を１００回やると決めたとしましょう。
最初は皆意気込んでするのですが、決まった時間には出来ない事があり、１回やめてしまうと面倒くさくなり、それがまた癖になり、続かない・・・
と言う経験はあるかと思います。
なので、習慣と習慣の間に新しい習慣を入れるんですよ。
歯磨きは必ずしますよね？
風呂は毎日入りますよね？
テレビは毎日見ますよね？
それは習慣なので、無意識の自動装置が働いて勝手に行動しているからです。
そこに新しい習慣を入れると次の習慣にいけないので、やらざるを得ません。
最初は辛いですが、３週間続けば習慣化する事を、あなたはもう知ってしまっているので随分気が楽になると思いますよ。
だって、たった３週間我慢さえすれば、新しい習慣が自分の物になるんですからやらない方がおかしいですからね。
人の意識は延々と続けなくてはいけないのかな？
と思うから辛いだけであって、確信出来ている事には気持ちが非常に楽になりますから、この事を覚えておいて下さいね。
