【機密文書】恋愛マインドに必要な自信を作り出していく手順の秘密

恋愛マインド④

恋愛活動を行う上で間違いなしに自信は必要です。

自信と言う物は、元々その人が成功体験を通して培って来て、自分自身を作り上げる基準となって来ます。

自信があると言う事は「失敗」と言う匂いがその人からしないと言う事なんです。

女性は匂いを敏感に嗅ぎ分けますから、この自信がない時点で価値のない男と判断されてしまいます。

すなわち

価値のある男＝自信を持っている男
価値のない男＝自信がない男

となるんですが、自分を守ってくれそうな男と、頼りない男とどちらを女性が選ぶかは一目瞭然ですね。

あなたが女性ならばどちらを選択しますか？

太古の昔から、失敗をしそうな男に付いて行くと自分も抹殺されると言う危険性があったため、女性は本能的に本物の男を嗅ぎ分ける能力を持たないといけませんでした。

しかし現代は狩りに出かけて死ぬと言う事はありません。

村八分になっても住む所は無限大にありますから、何回でもやり直せますので失敗はなく、今の時代、あるのは貴重な経験だけとなります。

そこから何がいけなかかったのだろうか？を考え、新しい方法を見つけて行けばどう考えても彼女は出来ます。

しかし同じ事をやって失敗するのは頂けませんよ。

それは愚か者のする事で、前回の失敗から何も学んでいないと言う事ですから。

簡単に言ってしまえば、

・自分を夢のある場所に連れて行ってくれそうな可能性のある男。

・つまらない夢しか見せてくれそうにもない男。

あなたならどちらと一緒に付き合いたいでしょうか？

または、結婚をしたいでしょうか？

考えて見て下さい、一目瞭然ですね？

小さな成功体験をいくつも経験する事で自信は構築されて行く

そこで、どうやって自信をつけろと言うのかと言えば、小さな成功体験を積み重ねると言う事です。

これさえ出来れば、自信の構築は問題ないでしょう。

その変わり、マイナスに思考をフォーカスしても意味がないので、必ずプラスに意味付けをフォーカスしなければいけません。

女性に声かけをする、失敗した・・・ではなく女性に声をかける事が出来た！成功！と意味付けを変える訳です。

良いですか？

これ非常に大事ですよ。

小さなところから始めればOK

まずは基準をあえて下げてみて、そこから始めないと成功体験も成功とはなりませんから、これ位ならば俺でも出来るだろうと言う事から始めて下さい。

筋トレならば筋肉がつけば成功となり自信がつく訳ですが、そこをあえてジムに行く事が出来た！成功！として行くのです。

とにかく、細かい成功体験を作り出す。

成功出来た事を、潜在意識に刷り込んで行かなければいけません。

やれば出来る！と言う事を自分自身に教え込んで行く感じです。

私も最初何をやってもうまくいかなかったのは、この小さな成功体験がなかったからです。

どうせ失敗するから無駄な時間を使いたくないと家でゴロゴロしているだけだったんですね。

何もしないと10年後も同じ世界が待っている

しかし当たり前ですが、何も生活は変わりませんし、そのまま時間が過ぎて年を取り死んで行くだけです。

可愛い女性を連れている男性を見て「人生は不公平だ・・・」などど、愚痴をこぼす人生しか待っていません。

まずは、

・恋愛活動のために外出する事を成功体験にするとか

・女性と会話が出来たら成功体験にするとか

・女性をデートに誘えたら成功体験にするとか

こうやって徐々にハードルを上げて行く訳ですが、最初からハードルを上げるのはまず小さな自信がついてからにしましょう。（ガラスの心を鉄の心にチェンジしてからです）

それが自信を生み、更なる大きな自信の挑戦にもなって行きますから。

自信が出る体の使い方

また、自信が出る簡単な体の使い方を教えしましょう。

それは、

胸を張る、背筋を伸ばす、深呼吸し、目線は斜め上４５度の方向を見つめるです。

あとで詳しく出て来ますが、体と感情は繋がっています。

感情が悪ければ、溜め息、肩を落とし伏し目がち・・・

となりますが、体から自信のある恰好をして行けば反対に感情も良い方向に向かって行きます。

つまり逆から攻めて行く訳です。

普段から意識して下さい、歩いている時も、落ち込みそうになった時もですよ！

自信は戦略で作る事が出来る

恐らく、恋愛経験が全くない人には、ここまで徹底的に言わないと、自信がつかないだろうと言う事で、自信について私がまとめて考えて見ました。

「自信は戦略で作る事が出来る」

人は一日に２万回から５万回の思考をすると言われています。

言われているだけで脳の中を覗いた訳でないので、色々な所で言われている説を言います。

人は無意識に様々な思考をするのですが、自分にいつも問いかけている事になります。

何をだと思いますか？

マイナスの思考が殆どです。

女性に嫌われるだとか・・

俺はモテないとか・・

そうなると、人は、一番時間をかけて考えたような人間になってしまいます。

なので、マイナスの思考は止めなければいけないのですが、自分でコントロール出来るはずがありません。

自分を客観視してみる

そこで、マイナスの事を考えている自分に気が付いた時で良いんですが、自分でこう質問をして見て下さい。

このマイナスの感情は何故浮かんでくるのだろう・・・と。

こう考える事で客観的に自分を分析出来ます。

分析出来ると言う事は冷静になれると言う事です。

それでまずはプラスに転換する事が出来ます。

また、この事を知っておいて下さい。

自信とは自分の中で作られる物だって事を。

人によっては紙に目標を書いて壁に張ったり、鏡の前で声に出して自分に問いかけて見たりするのも効果があります。

私は自分に自信がなかった時、海外のセミナーで、自分自身で確信が持てるまで「イエス！」と言わされ続けた事があります。

しかしこの「イエス！」でも言い続けるとアンカリングがかり、今では一瞬で気分がハイになるので、感情は瞬時に切り替える事が出来るようになるんですよ。

まずは、自分自身を欺き自分は出来る、と言う確信を持たなければいけません。

自信に対する思い込みを分解してみる

そして、自信と言う物が今自分の中でどれくらいの割合で作られているのかを知る方法があります。

自分にこう質問してみて下さい。

私は自信がありません、それは○○を信じているからです・・・

はい、あなた様は何を信じているから自信がないんでしょう？

何ですか？

これ分かりますでしょうか？

自信がないと言う事を信じているので、自信がないんです。

しかし自信がないと言う事には自信がありますよね？

じゃぁ一体、何を信じているので自信がなくなり、何を信じたら自信が出て来るんでしょう？

こうやって言われると、ただ漠然と考えていた自信に対しての今までの思い込みが外れて行くと思います。

自身の自信を数値化してみると良く理解できる

人間の思考は複雑そうに見えて単純です。

ただの思い込みで自信が作られたり、なくなったりするだけですから。

また、更に自信に対して分析して行きます。

それは数値化して見ると言う物ですが、これは全ての行動でも恋愛スキルでも今、自分がどこにいるのかが明確に分かる事が出来ます。

今あなたが感じている自分の中での自信の割合は、１～１００まででどれ位ですか？

ご飯は食べれる、住む所はある、着る物はある、と言う安心感があるのならばスタートが３０からです。

これすらもない人は世の中に沢山いますから。

今日本で住んでいるだけでトップ数パーセントの富豪層に入るのでスタート時点で３０位の自信は必ず持っています。

こう言われるまで気が付かないと思いますけどこれは非常に大きい事ですよ。

では、後３０～１００までで、今はどの位の位置にいますか？

５０ですか？

７０ですか？

何故その位置なんでしょう？

大体の数字が出たら今度はこう考えて下さい。

どうやったら１００になるのだろう・・・と。

例えば、今が５０位の自信しかないと言うのであれば、１００になるまで何があなたの中で足りないんですか？

何ですか？

どうやったら残り５０を補えますか？

これは人によって項目が違って来ますから様々な答えが出て来ると思います。

そして、その出た答えに今度はこうやって付け加えて行きます。

何故ならば私は○○を信じているので自信が足りない、それを潰して行くと後プラス２０になる・・・

そしてその項目を片っ端から潰して行きます。

そうすると否が応でも１００に来ると言う訳ですよ。

無意識の領域でも数値化してみると簡単に問題解決する

ただ漠然と、自分の中で自信がないないと言っても、無意識の領域なので中々見つけ出すのは難しいです。

しかし質問され意識上にこれを持って来て、あえて数字で出して見るとハッキリと自分自身の問題点が分かって来ると思います。

今まで紐が絡まっていたような事も全て理屈で分かって来るので、自信を測るだけでなく、何か困った事があれば、この数値化で行って見て下さい。

殆どの問題点が明確に分かって来ますからね。

自分の心を数字で表すと客観的に分析出来ると言う訳ですよ。