恋愛が苦手な場合、自分に自信がない人が多く、体系も太めか痩せ方の人が本当に多いです。
モテる理論として、改善できる部分は徹底的に改善して行くのがセオリーです。
自分にとって有利になるのであればモテるだけでなく、今後の人生で有利になって行く事は取り入れていく方が絶対に良いです。
体系のコンプレックスは自信を奪う
太っていたり、痩せている場合は恐らく、自身の体系がコンプレックになっていると思います。
その事でからかわれたり、馬鹿にされたりした過去があるのであれば、モテる以前に自分に自信がなくなっているはずです。
そのようなマインドであれば、恋愛活動をしても中々結果を出す事が出来ません。
これはあなたが一番分かっている事だと思います。
そうであるならば、まずは体系を変えて行った方が話早いです。
体系を変えるのは2か月もあれば十分結果が出るので、たったそれだけの短い期間頑張るだけで良いのであればしない方が勿体ないです。
見た目改善はメリットばかり
痩せている人は体大きくして行く筋トレが必須で、太っているのであればダイエットでまずは見た目改善。
これをするだけで、自分でも信じられない位に自信がついてきます。
体系は精神的にも作用するので、毎日の生活が雲泥の差になって行きます。
他のメリットとしては服が似合う。
清潔そう。
その戦闘態勢が整えば恋愛活動の場に出向いても臆することなく女性と向き合えるでしょう。
自己流かトレーナーに頼むか
色々な価値観がありますが、自己流だと金銭的に安い反面、結果が出るまでに時間がかかったりします。
ダイエットやボディメイクのトレーナに頼む場合は、早く確実に結果が出る半面、金額的に高くなって行きます。
どのような思いを持っているかでも違いますが、最初から金銭的余裕があれば、トレーナーに頼んだ方が確実に良いでしょう。
しかし、金銭的な余裕がないとか日々の健康のためにもコツコツと鍛えて行くのであれば、自宅トレーニングかジム通いでしょう。
自己流で鍛えるなら安い方が良い
ジムは自宅近くに色々な全国展開しているジムがあると思いますが、大体平均1万円くらい。
今のジムはダンスプログラムなどもついているので、どうしてもそれ位になってしまいます。
ただ、自己流で安く鍛えるのであればもっと安い方が良いに決まっています。
RIZAP監修chocoZAP
そこで、クライアントさんに教えているのがRIZAP監修のchocoZAPです。
月額2980円（税込み3278円）｜RIZAP監修の初心者向け24時間ジム
ここは全国展開もしているのですが、ダンスプログラムなどがなく、完全に有酸素運動と筋トレマシーンだけなので月額2980円と非常に安く利用する事が出来ます。
また、通常のジムは営業時間が10時から23時までとなっていますが、chocoZAPは24時間利用できるので、どんな時間帯に仕事をしている人でもジム利用で困る事はありません。
トレーニング＋エステ効果
太っている人がダイエットをする場合、その過酷さから殆ど失敗してしまいます。
食べるのが好きなので太っているので、それをやめるとなると相当な意思が必要です。
良くあるパターンが、頑張ると決意したけど耐えられなくなってドガ食いでリバウンド。
そんな自分に嫌悪感が走り、自暴自棄になってしまう。
そして、自信喪失。
こんな事を繰り返しても時間がもったいないだけなので、どうしても意志が弱いとか、早く結果を出したい場合は専門家に任した方が間違いありません。
ダイエットとエステ効果でかなり楽して痩せると評判なのがダンディハウスです。
ここは専属トレーナーが全て管理してくれるので、あとは二人三脚で走って行くだけで痩せて行く事が出来ます。
クライアントさんでもここに通って痩せた人が数名いますが、オプションなどの勧誘もあるので、必要ない物はいらないときっぱりと言う必要があります。
完全ボデイメイクの老舗RIZAP
ボディメイクの代名詞と言えばRIZAPです。
ここに通えば理想のマッチョ体系になるのは言うまでもありません。
ただ、問題は金銭面でボディメイクだと約30万円くらいかかります。
これを高いかどうかはその人の価値観になりますが、ボディメイクが完成したら自信が出るのは間違いありませんし、あのCMばりに自信が出ます。
私も完全マンツーのボデイメイクを受けた事がありますが、至れり尽くせりで全て管理してくれます。
また、RIZAPの戦略はお客さんは高いお金を払っているので、真剣に取り組むのでボディメイクに成功すると言っていました。
全国に展開していて、完全個室でマンツーマンでデータなど全て管理してくれるとなると、私的には安いと思ってしまいますが、そこは人それぞれです。
現在までにRIZAPの利用者は17万人で満足度が90％以上なので、これは凄い事だと素直に思います。
今までのカラダを脱ぎ捨てろ！［ライザップ］気になるBefor Afterはこちら
それぞれのダイエット筋トレ方法
一つ言えることは、自分に一番合った方法で取り組んで行くのが一番良いでしょう。
お金があればトレーナーを付けた方が早いですし、自分で頑張れるからジムでOKならばそれで良いと思います。
ただ、肉体改造は見た目を改善し自信を付ける最重要項目なので、それを忘れないようにして下さい。
